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貴州拓展公司:冬天參加拓展訓練有哪些注意事項

來源:www.tjzwq.com   發布時間:2018-11-20

拓展訓練又稱外展訓練。從字眼上去解釋為船要離港招集船員的旗語,在後來被人們解釋為:一艘小船在暴風雨來臨之際拋錨起航,投向未知的旅程,去迎接一次次沒有未來的挑戰。冬天參加拓展訓練有哪些注意事項呢?對於大部分人們來說,都不喜歡冬天在戶外活動,不僅冷,而且身上厚厚的衣服讓你懶得運動,坐在溫暖的辦公室,喝著熱茶,是多麽的愜意呀。可是冬天又是接近年底的時候,各大公司也要進行必要的年終總結和團隊活動,而戶外拓展訓練也要伴隨著公司的年底活動而進行。每到冬季各大拓展機構忙的不宜樂乎,那麽在寒冷的冬季參加戶外活動就要特別注意安全了,不管是活動組織方還是參加活動方,都要懂些必要的安全預防知識。以下是貴州拓展公司對冬天參加拓展訓練有哪些注意事項進行一些匯總,敬請閱讀。

1.一定要做足做好運動前的準備工作,避免對身體造成傷害。因為在冬季,人體肌肉、韌帶的伸展性和彈性就會隨著天氣的變化逐漸下降,身體各關節的靈活度也相應減少。


2、做為活動人員最好不要張開嘴大口呼吸,選擇用鼻腔或采取微張嘴同鼻子一同呼吸的方法,這樣就會減少寒冷的空氣對呼吸道造成不良傷害。

3.注意保暖,冬天穿的衣服要有層次感,因為在運動之後,身上會出汗,以方便增減衣物。

4、在參加拓展訓練過程中,盡量少安排高難度或高空的拓展項目,以減少安全方麵上的隱患。

5、冬天參加拓展訓練的時間不宜過長,中亞拓展企業管理顧問有限公司建議在上午09:30左右到下午17:00之間比較合理。

雖然冬天參加拓展訓練有一些不利的氣候影響,但冬天參加拓展訓練對於團隊的曆練成長還是具有非常重要的意義。特別是在當今社會競爭日趨激烈的情況下,人們無力去改變環境,隻能換個角度去積極的融入環境,適應環境,發揮自己的才能。現實的環境非常殘酷,大家為何不來到這冰天雪地之間,去挑戰、去學習、在快樂中參與中體驗,在體驗中感悟,在感悟中成長!這就是冬天參加拓展訓練的好處。

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